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II Trail Sierra de Huetor, la crónica de un mocoso!!

Hola a todos/as, ayer fuimos a hacer nuestra segunda prueba de la temporada, el Trail Sierra de Huetor, en su segunda edición, organizado por QUEATACAMOS, al igual que la anterior prueba en la que participamos en Cabo de gata.

Pues como siempre Marga y yo nos levantamos tempranito y a meternos en el cuerpo un buen desayuno. Tostadas, y cereales junto con café y zumo de naranja. Luego a realizar las tareas de logística necesarias, baño, equipo para usar en el trail, despertar a Maya, etc.

Esta vez decidimos no llevar mochila y hemos corrido con cinturón y una sóla botella, lo cual ha sido un acierto, pues los avituallamientos estaban muy bien distribuidos.

A las 8:00 pasamos por casa de Antonio Er león y lo recogimos y un poco después recogimos también a Roberto Sanchez Novoa. Así que los cuatro iniciamos el viajecito hasta la Sierra de Huetor.

A las 8:30 más o menos estábamos en el Centro de Visitantes de Puerto Lobo y allí nos encontramos con mucha gente y sobre todo con el resto de componentes de nuestro club Granada Ultra Trail y a muchos buenos amigos/as de Cualquiera puede hacerlo, el grupo de Facebook en el que estamos inscritos. Por otro lado estábamos allí pero se echaba de menos a buenos amigos del club como Emilio Jiménez (a recuperarse Presi), Salvador, Javi M, Maria del Mar, y Lauren.

Antes del inicio de la carrera, la organización nos metió en un box para la salida e iba controlando todos los dorsales que iban entrando. Como siempre, nervios, mucha ilusión y camaradería. Todos/as allí apretados pero contentos y listos para salir. Yo estaba algo nervioso por mi posible rendimiento ya que estaba resfriado y con mucha mucosidad.

Y una vez que nos dan las últimas explicaciones se da la salida y wau!! salimos disparados para evitar el tapón de la primera subida que se encuentra sólo a 300 metros de distancia y que, si no te colocas bien, puedes pasar mucho tiempo en cola.

La estratégia salió bien y llegamos a la subida sin mucha gente por delante, y poco a poco hacemos ese kilómetro y medio de subida entre andar y correr. Si hacia algo de frío en la salida esta subida nos lo quitó. Una vez culminada la subida empezamos una bajada con muy buen piso la cual hago rápido pero no tanto como habitualmente ya que había pensado hacer la carrera de forma tranquila y conservadora tras mi mal experiencia en Cabo de Gata.

Tras esta bajada llegas a unas zonas de pista ancha con llaneos y subidas en la cual fui un rato con Aaron y J. Cesar, pero tuve que parar a hacer pis así que se me fueron y luego no intenté pillarles, pues están todavía bastante más fuertes que yo. Cada uno en su lugar.

Poco a poco ya a buen ritmo llegamos al inicio de la Cañada del Sereno, sendero precioso con partes técnicas que va subiendo poco a poco durante unos 3km. Esa sección la hice en CACO, o sea, Caminar , Correr, pues no me siento todavía fuerte como para correr todo el rato en esas zonas. Puede que mi resfriado fuera causa de ello.

Tras esto llegamos a una zona de pista en la que se llanea y luego se baja y ahí si me encontraba fuerte la verdad. En esta carrera me he encontrado mejor en las zonas de pista que en las zonas de subida técnica.  Esta pista nos conduce a la fuente de la Teja, en la cual estaba la subida más dura del trail. Una subida por dentro del bosque, con un sendero poco transitado y con árboles caídos. La verdad una preciosidad pero muy larga. La subida fue dura, pensando en eso nada más, subir y poner una pierna delante de la otra en cada paso. El final de la subida nos conduce a unos falsos llanos en sendero también que se me hicieron durillos la verdad. En cambio el paisaje es espectacular y eso es lo que ayuda en estos momentos. Te centras en respirar y en el paisaje y la cosa se mejora.

Ya queda menos, pues este sendero de falso llano te lleva a una bajada muy cómoda y poco técnica por un sendero con piso blando. Éste nos conduce a la última bajada que no es otra que la primera subida que hicimos al principio. Ya con más energías me lanzo a por la bajada y adelanto a dos personas que bajaban de forma justa. No obstante yo tampoco he bajado a tope pues iba cansado y no me fiaba mucho de las Brooks Cascadia pues la bajada es muy muy técnica y no me gusta como trabajan estás zapatillas en estos terrenos.

Terminas la bajada y ya sólo quedaba unos 500 mt de asfalto hasta meta. Cuando lo inicio me encuentro a Lara (mujer de Antonio Er León) con todos los niños/as y mi hija Maya saltó hacia mi y me dio un abrazo y unos ánimos que me dieron la vida.

 

Seguí el asfalto, hice la curva y allí estaban ya los arcos de llegada y los aplausos  de Jota Cesar, Antonio Er león y Aaron que ya habían llegado.

Cruzo el arco de meta en 2:40. Y muy contento la verdad. Las sensaciones no son las de Noviembre pasado pero ya estamos por buen camino. La carrera me gusto mucho, pues el circuito es espectacular.

 

 

Un poco después fueron llegando más compañeros, Vanesa que al final llegó 7ª de la general y 3ª de su categoría. Y luego llegaron Marga (11ª en su categoría)  y Manuel, los dos juntos de una manera preciosa!!! Gracias Manuel por ir con Marga esos últimos 10km.

 

 

 

 

 

 

Luego nos dispusimos a tomar un picnic que llevábamos preparado pero a la media hora de acabar me entró una gastroenteritis bestial que me obligaba a ir al baño y a vomitar cada 10 minutos. No pude disfrutar del tercer tiempo como se merece y Marga y yo nos tuvimos que ir a las urgencias de la Zubia para que me tratara el doctor. Un pinchazo de primperán y para casa a descansar con 4 kilos menos de los que empecé por la mañana.

La carrera genial, los amigos y los niños/as fantástico los resultados del club apasionantes. Nos esperan nuevas aventuras dentro de poco así que ahora recuperar de esta gastroenteritis y a seguir entrenando!!!

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Canicross de Granada Mushing, una Carrera en equipo!!!

Hace unos días nuestra amiga de toda la vida Raquel, nos comentó que su cuñado Fernando, estaba organizando una prueba de Canicross y Bikejoring en la Sierra de Huetor Santillan para este Domingo 11 de Marzo. Nos dijo que si nos apetecía ayudarles en la organización y si queríamos, también participar.

Pero ¿qué es eso del Canicross o del Bikejoring? Pues según la wikipedia:

Canicross, donde el musher participa corriendo ayudado por un sólo perro, que por medio de un arnés se ata a la cintura y va corriendo.

BikeJöring (también conocido como Pulka en círculos de competición), donde el musher utiliza un patinete (sin pedales) o bicicleta (con pedales) ayudado por uno1 o dos perros (incluso puede darse el caso de utilizar más perros).

Pues bien, Fernando es un gran Musher, o sea, el humano que corre junto con los perros. En su blog http://granadamushing.blogspot.com/ podéis encontrar información de las carreras que corre por toda España y de todas las que gana. Él está intentando dar a conocer este fantastico deporte que se hace con tu amigo canino. Os animo a que echéis un vistazo a su blog.

Pues bien, esta mañana allí nos presentamos, Marga, Pipa (nuestra perra) y yo. Marga se puso a ayudar con la organización y junto con Raquel y Fernando, lo llevaron todo de perlas.

La afluencia ha sido muy buena, pues ha habido 6 corredores/as en Canicross y 8 en la modalidad de BikeJöring, lo cual es bastante para una cosa casi desconocida por estas tierras.

Primero salieron los equipos de Bicis, el formato es tipo contra-reloj. Ver la salida es bastante impresionate, mietras el musher aguanta su bicicleta, los perros están con unas ganas tremendas de correr. 5, 4, 3, 2, 1, Run!! y salen disparados.

Poco a poco todos los equipos fueron saliendo para recorrer los 5km del recorrido.

Tras la llegada de las bicis nos tocó el turno  a los equipos del Canicross. Es una carrera en equipo, hay que recordar eso. El perro y tú correis como si fuérais uno y por ello, no se puede agotar al perro ni llevarlo arrastrando tras de tí. El perro tiene que ir delante de tí o como mucho al lado, pero nunca detrás.

Me tocó el puesto segundo en el orden de salida. Ese puesto me gusta pues al ser una contra-reloj en la que salíamos con 1 minuto de diferencia me motiva el tener a alguién delante y a alguién detrás, para pillar al primero y para evitar que el segundo me coja.

5, 4, 3, 2, 1, CORRE!!!! y salimos disparados el BLACK TEAM, (como Pipa es de color negro, pues me he vestido todo de negro yotambién para llevar el mismo color de equipo).

 

 

Pipa ha corrido como si fuera una liebre la verdad, siempre delante mia y muy enfocada en el sendero, pues la carrera ha sido por unos senderos preciosos y dignos de un trail (estáis en Traileando no lo olvidéis). En algunas zonas el sendero hacía requiebros, giros bruscos, cruces de cauces de riachuelos y prados. En ningún momento he tenido que corregir la trayectoria de la perra pues parecía que se conocía el sendero como si ya hubiera estado ella por alli.

 

 

 

 

 

 

 

Salimos a correr y hemos corrido los 5km en 21:15 y al final cuando han dado los resultados hemos GANADO!!!, la clasificación ha sido:

CANICROSS
Tiempo:
Pablo José Castillo y Pipa  21´15´´
2º Rafa Arcas 21´32´´
3º César Penalva 21´58´´
4º Eva Sánchez Barea 23´10´´
5º Wenceslao Megias 24´05
6º Wivine Lemassuy 33´

 

 

 

 

Ha sido una gran alegría, hacía tiempo que no ganaba una carrera y hacerlo de esta manera, en equipo con mi perra, ha sido todavía más especial.

 

 

 

 

 

 

 

Pipa nos acompaña en muchos de mis entrenamientos con mi club Granada Ultra Trail así que no es una novata en esto de correr por el campo. Yo he llegado con la lengua fuera y el corazón desbocado y ella estaba nueva la verdad!!!.

La experiencia ha sido muy buena y animo a todos los que leen este humilde blog, que si tenéis perro y además os gusta correr, este deporte os puede dar muchas satisfacciones. Probadlo!!.

Con respecto a la clasificación de las Bicis, ha ganado Fernando, es un especialista y eso se nota!!:

BIKEJORING
Tiempo:
Fernando Aguado 12´
2º José Luís García Jiménez 14´
3º Alejandro Zamora Portillo 15´
4º Eva Sánchez Barea 17´
5ºAlvaro Aguado 22´
6º Maringeles 26´
7º Fran Morillas 27´
8º Alex Pintor Saez 45´

Muchas gracias a la organización, pues me consta que ha sido una laboriosa tarea organizar esta prueba y además dar tan buenos premios!!! Muchas gracias de verdad. Y una foto de la mejor organización posible: Fernando, Martina, Marga y Raquel!!!!

 

Proximo reto: Trail Sierra de Huetor (25 de Marzo)

Volviendo a la Carga con Granada Ultra Trail

Ya era hora de volver a escribir por aquí, por unas cosas u otras el blog y mis trails han estado algo abandonados. Tras pasar un mes algo desmotivado por temas de trabajo y, por qué no decirlo, aletargado por el intenso frío que hemos vivido en toda España (ni en nuestro precioso sur nos hemos librado) hemos vuelto a la carga.

Todo empezó de nuevo cuando mi buen amigo y compañero de club Er León organizó un trail el domingo 12 de Febrero, lo hicimos por Olivares y, esta vez, subimos hasta el Castillo de Moclín. Una experiencia inolvidable aderezada por un bajo estado de forma por mi parte que me las hizo pasar duras. Pero el trail y el post-trail en su fantástico cortijo conformaron una experiencia grandiosa.

Pero vamos a lo que ha pasado hoy, hemos hecho un trail que ha organizado Marga con la ayuda de Emilio (presidente de Granada Ultra Trail nuestro club). Hemos quedado a las 10 de la mañana en la Guitarra y desde ahí nos tenían preparados unos 23km que me han sabido a gloria. Además era un día especial pues nos acompañaban en su “primer Trail” dos chicas de “Cualquiera Puede Hacerlo” un grupo de facebook en el que estoy inscrito. Marga había quedado con ellas para que hicieran este trail para iniciarlas y, aunque han salido unos kilómetros más de los esperados, han disfrutado y se lo han currado, son unas campeonas y están preparadas para Cabo de Gata!!!

Con respecto al Trail en sí mismo, pues una maravilla como todas las que nos depara SIERRA NEVADA. Saliendo desde la Guitarra, llegamos al aparcamiento de Cumbres Verdes y desde ahí bajamos por el Canal de la Espartera para llegar hasta una de las tomas del Canal, sitio fantástico por su belleza. Tras ello, subimos hasta el cortijo Rosales, la subida es bastante dura la verdad, pero si a eso le añades que estaba lleno de nieve y hielo pues ya me diréis!!! el disfrute se multiplica por tres!!!.

Interesante comprobar lo bien que iba Emilio con sus YakTrax una especie de cadenas que se ponen en las zapatillas y te permiten evolucionar por hielo y nieve sin ningún problema.

Mientras subíamos por esta zona he comprobado en mis propias carnes lo que es tener un punto débil, como los superhéroes!!!, una bola de nieve (muy helada y puede que con piedra dentro), lanzada sin ninguna mala intención desde detrás mía, impactó contra mi cráneo, justo en la zona de una vieja grave lesión que tuve. Al principio sólo sentí el impacto pero al poco, un profundo pinchazo me recorrió el cráneo y luego, Knock!!! la parte izquierda del cuerpo no me respondía y casi me desplomo en el suelo si no me llegan a cojer. Sentí una respuesta basal que me había dejado knockeado!!. Al cabo de unos minutos mi cuerpo volvió a reaccionar y me pude poner en pie. Con el sustillo en el cuerpo me recuperé y poco a poco iniciamos camino de nuevo.

Tras pasar cortijo Rosales y subir un poco más llegas a las cabañas de pastores que te dejan con unas vistas de la Loma de Dilar Impresionantes y de la zona más bonita del Trevenque.

Apretamos un poquito más y llegamos a la Cortijuela, reagrupamos, bebemos agua y a seguir desde allí al aparcamiento de Cumbres Verdes. La verdad que esta bajada se hace bastante pesada al ser un carril ancho. Una vez llegamos al puente de los Siete Ojos, la nieve vovió a hacer acto de presencia y wauuu que cantidad de nieve!!!.

Tras llegar al aparcamiento de Cumbres Verdes, nos queda un trecho hasta el restaurante Macareno y otro hasta la Guitarra. Al final como suele ocurrir Emilio metió el turbo y nos hizo correr en un “sprinsito” de los suyos sólo decir que ese último kilómetro estuvo en los 4 min/km je je je.

En la Guitarra, tras ir llegando todo el mundo, aplausos para Paqui, Ñusi y Shana (amiga de Aaron) que se lo habían currado mucho y bien. Y como siempre un Club genial que cada vez crece más pero con gente muy buena (y no lo digo en el plano deportivo) y en el que nos lo pasamos genial.

Pd. Mi perra Pipa también se sumó a este trail y se lo ha pasado en grande, ahora está debajo de mi roncando mientras escribo esto. Bravo Pipa!! eres una gran Perra de Agua (es su raza).

Por cierto si esto lo indexa Google espero que consigamos algún esponsor para la SNUT de Julio, Salomon Running no estaría mal ya que la mayoría de nosotros/as usamos sus productos y algunos somos fanáticos de los mismos!!!. Pero de la Snut ya hablarémos en otros post!!!. POr ahora ahí queda!! Sólo queremos el arco de llegada!!!

Gracias a todos/as los que han venido!!!

Aquí os dejo el enlace a Flickr para descargar las fotos:

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